De Moms Only Hypnobirthing cursus is voor vrouwen die zichzelf goed willen voorbereiden op de bevalling. Je oefent met de rustige ademhaling, prettige houdingen, diepe ontspanning en een positieve focus. Je ontvangt handvatten voor meer rust en kracht tijdens de geboorte van je kindje. Er worden ook tips en ideeën voor de (geboorte)partners gedeeld. Deze kunnen worden doorgespeeld aan de persoon die aanwezig is bij je bevalling.

Onze Moms Only Hypnobirthing cursus wordt gegeven in twee ochtenden. Tijdens de eerste ochtend oefenen we met de ademtechnieken, de houdingen en bespreken we de fases van de bevalling. Je ontvangt dan dezelfde praktische informatie als in onze zwangerschapscursus. Tijdens de tweede ochtend gaan we werken met de fijne diepe ontspanning en de positieve voorbereiding voor je bevalling. Zo geven we je een complete voorbereiding voor de geboorte van je kindje.

Deze cursus is inclusief; het cursusboek ‘Ontspanning voor je Zwangerschap en Bevalling” van Happy Birthing Day, het hypnobirthing oefenboek van Mucha Mama, alle Mucha Mama hypnobirthing cursusmaterialen en de extra support.