Deze informatieve zwangerschapscursus geeft je een goede en praktische voorbereiding op de geboorte van je kindje. In de cursus leer je alle belangrijke ademtechnieken en een heleboel fijne houdingen voor je bevalling. Zwangerschapscursus Eindhoven

Het beste wat je vóóraf aan je bevalling kan doen, is het leren van een goede ademhaling. Met onze zwangerschapscursus leer je ademtechnieken die je meer ontspanning geven dan het klassieke “puffen”. Je leert twee rustige ademtechnieken voor de weeën en effectieve ademtechnieken voor tijdens de persfase. Ook leer je welke houdingen ruimte geven aan je baby en welke houdingen je beter kan vermijden. Je ervaart in de cursus hoe je je lichaam hierin kan volgen. Je ontvangt veel informatie en praktische handvatten. We bespreken ook de positieve invloed van ontspanning en de verschillende fases. Met onze zwangerschapscursus ontvang je een duidelijk beeld van wat je kan doen tijdens de geboorte van je kindje. Eindhoven

Wat komt er allemaal aan bod in de cursus?

  • Twee ademtechnieken voor de weeën.
  • Twee ademtechnieken voor de persfase.
  • Twee speciale ademtechnieken.
  • Voelen wat “puffen” is en het verschil.
  • Houdingen voor de weeën.
  • Dynamische houdingen.
  • Houdingen voor de persfase.
  • Voelen en herkennen wanneer je ruimte geeft aan het bekken.
  • Hoe de gewrichtspunten in het bekken functioneren.
  • Informatie over bevallen en ontspanning.
  • De fases van de bevalling en wat je kunt doen.
  • Handige tips voor je zwangerschap en bevalling.
Zwangerschapscursus Eindhoven Ademhaling voor de bevalling. De meer ontspannen pufcursus.

Zwangerschapscursus Eindhoven

Cursusboek

Je ontvangt een fijn en informatief cursusboek waarin alles staat voor thuis. Zoals o.a: de fases en wat je kan doen, de houdingen, de ademtechnieken en informatie over comfort en ontspanning tijdens je bevalling.  Zwangerschapscursus Eindhoven

Oefenboek zwangerschapscursus Eindhoven Ademhaling voor de Bevalling. De meer ontspannen pufcursus.

Wanneer

De zwangerschapscursus vindt plaats op zaterdagochtend. Kijk hieronder in de agenda voor de cursusdatums. Zwangerschapscursus Eindhoven

“Bij binnenkomst in de mooie open studio voelde ik me meteen op mijn gemak. Elke kan op een rustige en fijne manier deze informatie overbrengen. Ik was erg tevreden over deze cursus dat ik er ook voor had gekozen de uitbreiding te volgen samen met mijn man. Op die manier was ook hij helemaal voorbereid op de bevalling. Hij was ook erg enthousiast en blij met de informatie tijdens deze cursus.

De cursus heeft mij enorm geholpen om kalm te blijven ademen. Omdat ik zelf zo rustig kon blijven is mijn bevalling precies gegaan zoals ik wilde en is er geen pijnstilling aan te pas hoeven komen. Wanneer je je op een rustige en relaxte manier wilt voorbereiden op de bevalling, kan ik iedereen aanraden deze cursus te volgen.”

– Emma over de Cursus Ademhaling & Houdingen –

FAQ

Deze cursus is voor de aanstaande moeder. We bekijken de bevalling vanuit haar oogpunt en hoe zij tijdens de bevalling haar lichaam ervaart. Hierin nemen we de tijd voor al haar vragen, diepgang en details. Met deze informatie kan de partner niet zo veel en daarom is het niet nodig voor de partner om hierbij aanwezig te zijn.

Ben je opzoek naar een goede voorbereiding voor samen? Volg dan deze zwangerschapscursus en de Uitbreiding voor Samen. In de uitbreiding focussen we op de rol van de partner tijdens de bevalling. Zo structureren we de informatie en blijven onze cursussen inhoudelijk, praktisch en leuk voor jullie allebei. Jullie ontvangen een prettige en goede voorbereiding met veel teamwork. Wil je meer weten over de Uitbreiding voor Samen? Klik dan hier.

Ben je opzoek naar een goede voorbereiding voor jezelf? Volg dan deze cursus. De informatie die je ontvangt staat ook op zichzelf en geeft je een goede voorbereiding voor je bevalling.

Klik op je cursusdatum: Is er nog plaats?
+ Reservering toevoegen
Ja, je kunt jouw plek boeken.
 Vol Kies een andere datum.
Gebruik je Safari als browser? Open de agenda hier.

Zwangerschapscursus VYN geregistreerd Eindhoven

Lid van het VYN

Zwangerschapscursus Ademhaling en Houdingen

68,-Per persoon.
  • Inclusief cursusboek.
  • Groepscursus op locatie.
  • Direct boeken met IDEAL.

Zwangerschapscursus Ademhaling en Houdingen

68,-Per persoon.
  • Groepscursus op locatie.
  • Inclusief cursusboek.
  • Direct boeken met IDEAL.

Zwangerschapscursus Ademhaling en Houdingen

68,-Per persoon.
  • Groepscursus op locatie.
  • Inclusief cursusboek.
  • Direct boeken met IDEAL.

FAQ

Deze cursus is voor de aanstaande moeder. We bekijken de bevalling vanuit haar oogpunt en hoe zij tijdens de bevalling haar lichaam ervaart. Hierin nemen we de tijd voor al haar vragen, diepgang en details. Met deze informatie kan de partner niet zo veel en daarom is het niet nodig voor de partner om hierbij aanwezig te zijn.

Ben je opzoek naar een goede voorbereiding voor samen? Volg dan deze zwangerschapscursus en de Uitbreiding voor Samen.
In de uitbreiding focussen we op de rol van de partner tijdens de bevalling. Zo structureren we de informatie en blijven onze cursussen inhoudelijk, praktisch en leuk voor jullie allebei. Jullie ontvangen een prettige en goede voorbereiding met veel teamwork. Wil je meer weten over de Uitbreiding voor Samen? Klik dan hier.

Ben je opzoek naar een goede voorbereiding voor jezelf? Volg dan deze cursus. De informatie die je ontvangt staat ook op zichzelf en geeft je een goede voorbereiding voor je bevalling.

Klik op je cursusdatum: Is er nog plaats?
+ Reservering toevoegen
Ja, je kunt jouw plek boeken.
 Vol Kies een andere datum.
Gebruik je Safari als browser? Open de agenda hier.

Jou Inhoud Komt Hier

Zwangerschapscursus VYN geregistreerd Eindhoven

Lid van het VYN

Boek de Cursus

  1. Klik op de datum.
  2. Klik op Reservering toevoegen en vul je gegevens in.
  3. Klik op Maak Reservering en betaal met Ideal of Sepa.

Klaar! Je boeking is compleet.
Je ontvangt direct de factuur en de bevestiging per email.

“In april 2022 heb ik, tijdens mijn derde trimester, eerst de zwangerschapscursus alleen en daarna de uitbreiding met partner gevolgd.

Elke leidt op een rustige en fijne manier de cursussen, waarbij ze uitstraalt passie te hebben voor wat ze vertelt en daarnaast ook veel relevante kennis van zaken te hebben. Je krijgt als cursist informatie over de verschillende stadia van de bevalling, met ook verdiepende theorie, zodat je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt op het moment van de bevalling. Met die kennis leer je daarna met behulp van ademhalingsoefeningen en het aanleren van houdingen hoe je tijdens de verschillende stadia van de bevalling zo goed mogelijk kunt ontspannen. Geen gepuf of zweverigheid, gewoon praktisch aan de slag! Ook met name heel fijn voor de partners.

Bij de cursussen krijg je ook een cursusboek (door Elke zelf geschreven!) waarin je alles thuis nog een keer rustig na kunt lezen.
En last but not least: bij de start van de cursus een heel warm welkom, en de thee en koffie, schaaltje fruit en iets lekkers staan voor je klaar!

Kortom: echt een aanrader voor alle zwangere vrouwen (en partners) die meer verdieping zoeken in de voorbereiding op de bevalling.”

 Marlie over de Cursus Ademhaling en Houdingen
& De Uitbreiding voor Samen  

Lees verder:

Uitbreiding voor samen met je partner
Liever een privécursus?